Oleme teadlikult turvalised interneti kasutajad.
JUHENDI lapsevanemale leiad SIIT!
itvaatlik
Lisainfo: itvaatlik.ee
Peaasi.ee kutsub teismeliste vanemaid tasuta vaimse tervise esmaabi koolitusele
Uuringute järgi kogeb 33% teismelistest madalat vaimset heaolu, umbes kolmandik teismelistest on kurvad ja masendunud. Iga kümnes noor tunneb, et tal ei ole kellegagi oma muret jagada. Samal ajal on 82% teismeliste laste vanematest mures oma lapse vaimse tervise pärast ja ligi pooled (44%) ei tea, kas on piisavalt põhjust tegutseda.
Vaimse tervise esmaabi koolitused annavad vanematele vajalikud teadmised ja oskused, et märgata ja toetada last vaimse tervise raskuste korral. Koolitusel saab lapsevanem teadmisi teismelise arengufaasi eripärade, levinumate vaimse tervise murede ja häirete, häbimärgistamise ja abi andmise võimaluste kohta. Koolitusel õpitakse ka, kuidas iseennast lapsevanemana paremini hoida ja mida enda toetamiseks teha saab.
Vaimse tervise esmaabi koolitusi viivad läbi Peaasi.ee vaimse tervise esmaabi koolitaja sertifikaadiga koolitajad.
Lisainfo ja koolitustele registreerimine SIIT
Meelespea igas vanuses laste vanematele!
Oleme täiskasvanutena oma käitumisega eeskujuks lastele!
Eesti Koolipsühholoogide Ühing annab teada, et et abivajajad saavad koolipsühholoogide nõuandeliinile helistada ka suvel.
Eesti Lastekaitse Liit lapsevanematele videoloenguid laste vaimse tervise toetamise teemadel.
Ma ei tea, kuidas oma lapsega hakkama saada! Mida ma tegema pean?
Kindlasti on iga lapsevanem tundnud, et enam ei tea, mida peale hakata. Seda näiteks “jonniva” väikelapsega või pidevalt nutiseadmes viibiva teismelisega.
Lapsevanemani jõuab meedia kaudu aina enam juhtumid ja lood vaimse tervises muredest, enesetappudest või seksuaalsest väärkohtlemisest. Aga kuidas lapsevanem teab, et tema lapsega on kõik korras? Ja kuidas lapsevanem ise vajalikku tuge saab? Ja kui lapsevanemad on jõudnud sinna maani, et paarisuhe vaatamata pingutustele, tuleb lõpetada või on juba lõppenud – mida siis peaks tegema?
Kuues lapsevanematele mõeldud videos vastavad spetsialistid Sinu küsimustele:
- Mida teha, kui lapsel on digisõltuvus?
- Kuidas toetada oma lapse vaimset tervist?
- Mida teha, kui mu laps mõtleb suitsiidile?
- Kuidas jääda rahulikuks, kui mu laps jonnib?
- Kuidas saada aru, et minu last on seksuaalselt väärkoheldud?
- Kuidas kooselu lõppemisel lahendada lastega seotud elukorraldus?
Videod alates 1. märstist – iga uus teema kahe nädala tagant.
Teemad ja küsimused on päris küsimused lapsevanematelt ning peredega tegelevatelt spetsialistidelt. Igapäevaelu, millega paljud lapsevanemad kokku puutuvad.
Iga teema all on täiendavat vaatamist ja lugemist, mis pidevalt täieneb.
Vene- ja ukrainakeelsed videod on samuti õige pea saadaval!
Loengud leiab aadressil: https://www.lastekaitseliit.ee/et/vajad-abi/videoloengud-lapsevanematele/
Hetkel on avaldatud kolm loengut, tulekul vee kolm.
Viimase kogukonnakohviku materjalid aktuaalsetel ja olulistel teemadel nüüd kenasti siit lugemiseks olemas!
Mis on uimastid ja kuidas need meie elu mõjutavad?
VEPA Käitumisoskuste Mäng meie koolis
Alates 2017. aastast rakendatakse meie koolis VEPA Käitumisoskuste Mängu metoodikat, mille eesmärk on kaasa aidata õpilaste eneseregulatsiooni ja sotsiaal-emotsionaalsete oskuste arengule. Meie koolis rakendavad VEPA metoodikat õpetajad Pille Viigipuu ja Kaire Tomingas.
VEPA metoodika eripära seisneb selles, et mänguliste võtete abil õpetatakse lastele
eneseregulatsiooni. Eneseregulatsioon on oskuste kogum, mis hõlmab keskendumist, tähelepanu
ümberlülitamist, paindlikkust, püsivust, toimetulekut tugevate tunnetega ja oma käitumise
kohandamist vastavalt olukorrale. VEPA puhul on suur rõhk pandud ka tunnustamisele ja üksteise
märkamisele, mis toetab laste sotsiaalset ja emotsionaalset kompetentsi.
Rohkem informatsiooni VEPA metoodika kohta leiate VEPA kodulehelt .
Lisaks saab VEPAst lugeda brošüürist VEPA kodu.
Vaata tasuta saatesarju:
Teemad: 📌 Laste ja noorte õpimotivatsioon 📌 Kuidas mängulisus toetab õppimist ja huvi õppimise vastu? 📌 Mängulisuse olulisusest ajukoore arenemisel ja ka täiskasvanuna vaimses ja intellektuaalses vormis püsimisel 📌 Kuidas mängulisus mõjutab meid kui lapsevanemaid? Esinejad: Kristjan Port, Aivar Haller. https://youtu.be/7iw2yU_LqZ0
Tõestatud: juba 10 minutit ühist mängu päevas loob vanema ja lapse vahel parema suhte kogu eluks!
- Oluline pole lihtsalt koos mängimine, vaid lapse juhitud mängus kaasalöömine.
- Juba 10 minutit päevas ühist lapse juhitud mängu arendab nende loovust ja enesejuhtimisoskust.
- Lapsega mängimine loob parema suhte kogu eluks ning see toetab ta kasvamist enesekindlaks ja iseseisvaks inimeseks.
Hoia ennast ja oma lähedasi!
Hea lapsevanem! Praegune aeg on keeruline – Sul on mitmeid rolle, mida täita, ja kõik justkui ootavad midagi. Töökohustused, laste eest hoolitsemine, majapidamistööd, paarisuhe, võib-olla ka mure lähedase pärast – Sind peab jätkuma kõigi ja kõige jaoks. Aga kuidas Sul endal läheb? Kuidas Sul päriselt läheb? Kutsume Sind üles kõige keskel märkama ka iseennast ja oma vajadusi. Lasteabi pakub tuge mure või segaduse korral. Helista 116 111, kirjuta info@lasteabi.ee või vestle www.lasteabi.ee kaudu. Veebilehelt www.tarkvanem.ee leiad infot laste kasvatamise kohta ja nippe, kuidas iseennast hoida ja toetada.
Abi ja info olukorra kohta riigis ja kuidas sellega paremini toime tulla.
Siit leiad vaimse tervise abi ja head lugemist. Sisene SIIT .
Teave kriisi ja piirangute kohta SIIT .
Kooliõde: koolilastel on pidev unevõlg
Laste toitumisharjumuste kõrval valmistab kooliõdedele muret laste unevõlg. “Kipume unustama, et uni on samasugune füsioloogiline vajadus nagu toit, jook ja õhk, mida hingame. Muide ilma söömata suudab inimene vastu pidada kauem kui magamata,” juhib 21. Kooli kooliõde Jana Kilg tähelepanu une olulisusele.
Loe lisaks SIIT
